Tratamiento experto contra la tendinitis en el área de Chicago

Usted tiene más de 4,000 tendones en el cuerpo. Ellos conectan los músculos con los huesos y son una parte fundamental de cada movimiento que realiza. Cuando experimentas dolor al moverte, puede ser debido a un tendón irritado e inflamado, también conocido como tendinitis. En Advocate Health Care, nuestros especialistas en ortopedia y medicina deportiva solucionarán la causa y le ayudarán en el camino hacia la recuperación.

¿La tendinitis puede curarse por sí sola?

La tendinitis no se curará completamente por sí sola. Sin embargo, existen medidas de cuidado personal que puede tomar para que los síntomas desaparezcan. El reposo, el hielo, la compresión y la elevación son muy eficaces para la tendinitis:

• Descanse el tendón dolorido
• Aplique hielo o una compresa fría
• Use una venda elástica para comprimir la lesión
• Eleve la parte del cuerpo afectada por encima del nivel del corazón, si es posible

El tratamiento oportuno es importante. Si la tendinitis no se trata, puede provocar complicaciones como tendinosis (degeneración del tejido del tendón) o rotura del tendón (desgarro del tejido del tendón).

Síntomas de la tendinitis

Los síntomas de la tendinitis se presentan en el lugar donde está inflamado el tendón. Incluyen:

• Dolor o malestar
• Enrojecimiento
• Hinchazón y calor
• Sensibilidad

Causas de la tendinitis

Las causas de la tendinitis incluyen:

• Movimientos repetitivos: Los atletas que practican deportes como golf, tenis y béisbol, tienen un alto riesgo de sufrir lesiones deportivas como la tendinitis. Las personas cuyos trabajos requieren movimientos repetitivos o estar de pie todo el tiempo también corren riesgo.
• Técnica incorrecta o uso excesivo: Utilizar una técnica incorrecta o equipos desgastados al realizar ejercicio u otras actividades físicas puede provocar tendinitis. Además, practicar deportes con poca frecuencia puede estresar los tendones y causar tendinitis.
• Ciertas afecciones médicas: La artritis u otros trastornos pueden ejercer presión sobre los tendones y provocar tendinitis.

El riesgo de padecer tendinitis también aumenta si tiene más de 40 años. Los tendones se vuelven menos flexibles con la edad, lesionándose más fácilmente.

Tipos de tendinitis

Los distintos tipos de tendinitis tienen nombres específicos. Algunos de los tipos de tendinitis que afectan brazos y manos son:

• Tendinitis del bíceps: Afecta los tendones de la parte superior de los brazos.
• Tenosinovitis de De Quervain: Afecta los pulgares y las muñecas.
• Tendinitis del codo: Cuando afecta la parte exterior de los antebrazos y los codos, se llama epicondilitis lateral o codo de tenista. Cuando afecta la parte interna de los antebrazos y los codos, se denomina epicondilitis medial, codo de golfista o codo de lanzador.
• Tendinitis de los extensores: Afecta los tendones que permiten extender los dedos.
• Pinzamiento del hombro: Afecta los tendones del hombro y también se llama “hombro del nadador”. ¿Qué causa el dolor de hombro?

Some common types of tendonitis that affect the lower legs are:

• Tendinitis de Aquiles: Afecta los tendones de Aquiles en la parte posterior de los tobillos.
• Tendinitis rotuliana: Afecta los tendones rotulianos de las rodillas y provoca dolor de rodilla.
• Tendinitis peroneal: Afecta los tendones peroneos en la parte exterior de la parte inferior de las piernas.
• Tendinitis tibial posterior: Afecta los tendones tibiales posteriores en el interior de la parte inferior de las piernas.

Diagnóstico de tendinitis

Cuando consulte con su médico acerca de los posibles síntomas de tendinitis, le realizará un examen físico que puede incluir:

• Hablar sobre sus síntomas e historial médico
• Un examen físico para buscar signos comunes de tendinitis, como un tendón engrosado o un movimiento articular limitado
• Radiografías, si es necesario, para descartar otras causas del dolor

El médico le explicará las opciones de tratamiento y trabajará con usted para planificar tratamientos que cumplan con sus objetivos de recuperación.

Tratamiento experto de la tendinitis

For most tendonitis injuries, our doctors and sports medicine specialists recommend nonsurgical options like the following:

• Reposo: Evitar el uso del tendón o inmovilizarlo con una férula, un cabestrillo o muletas.
• Medicamentos: Usar antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), como ibuprofeno o naproxeno, para aliviar la inflamación y el dolor.
• Inyecciones de corticosteroides: Aliviar el dolor con inyecciones. Solo recomendamos estas inyecciones para uso de corto plazo.
• Fisioterapia: Our skilled orthopedic physical therapists recommend exercises to strengthen tendons and provide treatments to reduce inflammation. El tratamiento se adaptará al deporte que practica y a sus necesidades específicas.

Si estos métodos no funcionan lo suficientemente bien, podemos sugerirle una cirugía para algunas lesiones. Siempre que sea posible, realizamos una cirugía mínimamente invasiva, con pequeñas incisiones y herramientas especialmente diseñadas para minimizar las cicatrices y el tiempo de recuperación.

La cirugía para tratar la tendinitis varía según el tendón afectado. La cirugía para tratar la tendinitis puede implicar realinear los tendones, eliminar el tejido dañado o eliminar los espolones óseos que pueden estar ejerciendo presión sobre los tendones.