Síntomas y tratamiento del dolor de rodilla

El dolor de rodilla puede ser el resultado de una infección, una lesión o una afección médica, como tendinitis o artritis. Es una afección común que puede afectar a cualquier persona de cualquier edad.

¿Qué causa el dolor de rodilla?

Al igual que otras formas de dolor en las articulaciones, el dolor de rodilla puede tener muchas causas, entre ellas, lesiones, afecciones médicas o infección.

Factores de riesgo del dolor de rodilla

Ciertos factores pueden aumentar el riesgo de dolor de rodilla, entre los que se incluyen:

• Antecedentes de lesión previa de rodilla
• Obesidad
• Participar en ejercicios o deportes sin entrar en calor adecuadamente
• Tono muscular deficiente debido a un estilo de vida sedentario
• Zapatos que no le quedan bien

Lesiones en la rodilla

Los accidentes y las lesiones deportivas pueden causar dolor de rodilla de leve a severo. Este tipo de dolor puede ser causado por daño en diferentes áreas de los huesos o tejidos blandos, entre lo que se incluye:

• Tendones: los tendones son tejidos conjuntivos flexibles, similares a un cordón, que forman un puente que conecta los músculos con los huesos. Si un tendón de la rodilla se desgarra o se estira demasiado, tendrá dolor, hinchazón y posiblemente dificultad para sostener peso.
• Ligamentos: hay cuatro ligamentos en la rodilla: LCA, LCM, LCP y LCL. Son bandas de tejido que conectan el hueso del muslo con los huesos de la parte inferior de la pierna. Los ligamentos de rodilla rotos pueden ser muy dolorosos y requerir cirugía.
• Cartílago: el cartílago es la superficie elástica en los extremos de los huesos. Un desgarro de menisco es una lesión común de la rodilla. Los síntomas incluyen dolor leve a intenso, hinchazón y estallido o bloqueo en la articulación.
• Bolsas sinoviales: las bolsas sinoviales son pequeños sacos llenos de líquido ubicados cerca de la articulación de la rodilla. Reducen la fricción y amortiguan los puntos de presión entre los huesos y los tendones, los músculos y la piel cerca de las articulaciones. La bursitis de rodilla es la inflamación dolorosa de la bolsa sinovial alrededor de la rodilla.
• Huesos: el hueso de la rodilla se llama rótula. Si se fractura la rótula, sentirá dolor en la parte delantera de la rodilla. La forma más común de detectar una fractura de la rótula es pedirle que estire y doble la pierna. Será extremadamente doloroso y difícil de hacer si se ha roto la rótula.

Si tiene una lesión en la rodilla, cuenta con nuestro equipo de expertos en medicina deportiva para llegar al origen del dolor y ofrecerle recomendaciones de atención personalizada.

Afecciones médicas de la rodilla

Entre las afecciones médicas comunes que pueden causar dolor de rodilla se incluyen las siguientes:

• Tendinitis: los tendones son cordones gruesos que unen los huesos a los músculos. el movimiento repetitivo puede irritar los tendones de la rodilla y causar dolor, inflamación e incomodidad.
• Inestabilidad de la rodilla: la lesión de los ligamentos puede hacer que la rodilla se tuerza y se mueva de lado a lado durante las actividades básicas.
• Artritis: esta afección articular frecuente puede causar dolor, inflamación y rigidez en la rodilla debido al desgaste del cartílago.

Infección

La infección o la inflamación dolorosa de la rodilla puede provenir de varios tipos de bacterias o artritis. Si tiene una infección en las articulaciones que afecta la rodilla, el médico puede recetarle antibióticos.

Diagnóstico del dolor de rodilla

Cuando consulte al médico o al especialista en medicina deportiva, le realizará un examen físico para evaluar la movilidad de la rodilla e investigar la causa del dolor de rodilla.

Con el propósito de recopilar más información para confirmar un diagnóstico, el médico puede pedir pruebas, que incluyen:

• Ecografías o resonancias magnéticas: Imágenes detalladas que muestran lesiones en ligamentos, músculos y otros tejidos blandos.
• Radiografía: Imágenes que pueden mostrar artritis, fracturas u otros problemas con los huesos en la rodilla y alrededor.
• Análisis de sangre: Pruebas que detectan infecciones o diferentes tipos de artritis

Nuestro enfoque especializado para el dolor de rodilla

Nuestros expertos en ortopedia y medicina deportiva ofrecen atención compasiva y planes de tratamiento personalizados según la causa y la gravedad del dolor de rodilla. En Advocate ofrecemos:

• Un sistema diversificado de recursos: si su dolor de rodilla se agrava, el médico puede referirlo de inmediato con los especialistas y recursos adecuados. Eso es porque nuestro gran equipo experto está conectado por un único sistema de salud totalmente integrado.
• Énfasis en la prevención: un estilo de vida activo y saludable puede ayudar a prevenir las lesiones y el dolor de rodilla. Nuestros médicos de atención primaria pueden ayudarle a mantener el bienestar ortopédico y prevenir lesiones a cualquier edad.
• Especialistas de primer nivel: nuestro equipo de expertos atiende a muchas personas que reciben atención ortopédica y cirugía de artroplastia de rodilla, lo que se traduce en una vasta experiencia en el tratamiento de todo tipo de problemas ortopédicos, incluido el dolor de rodilla.
• Cadena de atención sin inconvenientes: ya sea que necesite especialistas en ortopedia, médicos de atención primaria, fisioterapeutas, proveedores de medicina deportiva o un enfoque combinado, nuestro equipo trabaja en conjunto para brindarle la mejor atención posible.
• Cirugía más rápida y más avanzada: nuestros procedimientos quirúrgicos de vanguardia no están ampliamente disponibles a través de otros sistemas de salud. Muchos de estos tratamientos incluyen opciones quirúrgicas mínimamente invasivas para que se recupere más rápido.

¿Cuándo debe consultar al médico por dolor de rodilla?

Los síntomas del dolor de rodilla pueden diferir de una persona a la otra y pueden cambiar con el tiempo. Puede sentir dolor de rodilla constantemente o puede aparecer y desaparecer. Podría sentir dolor en la parte posterior de la rodilla o rigidez en lugar de dolor.

Si tiene alguno de estos síntomas, es importante que consulte con un médico para evitar más lesiones:

• Fiebre, que puede ser un signo de infección.
• Inestabilidad de la rodilla
• Sonidos de chasquidos, crujidos y crepitaciones cuando mueve o dobla la rodilla
• Rigidez e incapacidad para estirar por completo la pierna.
• Dolor, inflamación y enrojecimiento en la rodilla o alrededor

Tratamientos para el dolor de rodilla

Según la causa y la gravedad del dolor o las lesiones de rodilla, el médico puede recomendar varias opciones de tratamiento. Obtenga más información sobre nuestros tratamientos para el dolor de rodilla.

Algunos tratamientos incluyen:

• Artrocentesis, en el que se usa una jeringa para extraer líquido de la rodilla con el fin de aliviar el dolor y detectar signos de artritis.
• Cirugía de reemplazo de rodilla total o parcial para tratar la artritis grave o las lesiones graves, incluido el dolor en la parte posterior de la rodilla
• Inyecciones para el dolor articular para lubricar la articulación de la rodilla y aliviar el dolor, incluido el ácido hialurónico y los corticosteroides como la cortisona.
• Medicamentos para tratar enfermedades autoinmunes, infecciones o gota.
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
• Fisioterapia

Ejercicios para aliviar el dolor de rodilla

Fortalecer los músculos de las piernas, incluidos los glúteos, los isquiotibiales y los cuádriceps, puede ayudar a prevenir dolor y lesiones de rodilla en el futuro al estabilizar las articulaciones de las rodillas. Los expertos en medicina y salud deportiva pueden mostrarle ejercicios específicos para estas áreas. Andar en bicicleta, caminar, nadar y cualquier actividad que fortalezca los músculos de las piernas también son beneficiosas. Siempre consulte a su médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicio.

Cómo el descenso de peso puede ayudar al dolor de rodilla

La buena noticia es que el descenso de peso puede aliviar el dolor de rodilla. El sobrepeso agrega tensión y presión adicionales en las rodillas, lo que puede conducir a un mayor riesgo de dolor, inflamación, artritis y lesiones en las rodillas. Un estudio reciente mostró que bajar una libra tuvo como resultado que se quitaran cuatro libras de presión de las rodillas. Por lo tanto, bajar 10 libras eliminaría 40 libras de presión en las rodillas.