Síntomas y tratamiento de la osteoporosis en el área de Chicago
Encuentre un especialista en ortopedia¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis se denomina una enfermedad “silenciosa” porque las personas que la padecen a menudo no presentan ningún síntoma. En la mayoría de las personas, a medida que muere el tejido óseo antiguo, el cuerpo produce constantemente tejido óseo nuevo y fuerte. Osteoporosis is a bone disease in which old bone is not replaced by new bone fast enough, causing a decrease in bone mass and density. Con el tiempo, los huesos se debilitan, se vuelven quebradizos y pueden fracturarse fácilmente, incluso al doblarse un poco, levantar objetos, toser o con una caída de poca gravedad. A algunas personas se les diagnostica osteoporosis solo después de romperse un hueso.
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Síntomas de la osteoporosis
Síntomas tempranos de la osteoporosis
Los primeros síntomas de pérdida ósea en algunas personas pueden incluir:
- Retracción de encías o pérdida de piezas dentales a medida que la mandíbula pierde hueso
- Poca fuerza de agarre en las manos
- Uñas quebradizas debido a un crecimiento más lento de las uñas
Síntomas avanzados de la osteoporosis
Si ya tiene una pérdida ósea significativa, los signos de osteoporosis pueden incluir:
- Huesos que se fracturan con facilidad
- Vértebra o vértebras colapsadas o fracturadas
- Pérdida de altura con el tiempo
- Cifosis (una postura encorvada) al estar sentado o de pie
- Dolor de espalda
Las cuatro etapas de la osteoporosis
La osteoporosis se desarrolla gradualmente, en cuatro etapas durante muchos años, y con frecuencia no se diagnostica hasta que se rompe un hueso.
Osteoporosis en etapa 1
Durante las edades de 20 a 40 años, los huesos se degradan al mismo ritmo que se forma tejido nuevo. Esta se considera la primera etapa de la osteoporosis porque es la primera vez desde el nacimiento que el crecimiento óseo ya no supera la pérdida ósea. No hay síntomas de osteoporosis en esta etapa y la densidad ósea será normal.
Osteoporosis en etapa 2
En esta etapa, la pérdida ósea comienza a superar el crecimiento óseo. Si se rompe un hueso o se somete a una prueba de densidad ósea, es posible que le diagnostiquen osteopenia o pérdida ósea leve.
Osteoporosis en etapa 3
Esta es la etapa donde comienza la osteoporosis. Es posible que aún no tenga ningún síntoma de osteoporosis, pero correrá un mayor riesgo de fracturas óseas, incluso por lesiones simples que anteriormente no habrían causado una fractura.
Osteoporosis en etapa 4
Esta es la forma más grave de osteoporosis y es la única etapa en la que puede notar físicamente la pérdida ósea en su apariencia general. Los huesos más blandos y débiles pueden manifestarse en forma de deformidades de la columna, como una apariencia encorvada y dolor con las actividades cotidianas. La mayoría de las personas en esta etapa han tenido una o más quebraduras o fracturas óseas.
Causas y factores de riesgo de la osteoporosis
La osteoporosis se produce cuando se pierde suficiente masa ósea como para provocar cambios en la estructura del tejido óseo. Existen ciertos factores de riesgo que aumentan las probabilidades de desarrollar la enfermedad o que pueden provocar osteoporosis.
Lo siguiente puede aumentar su riesgo de desarrollar osteoporosis:
- Edad: el crecimiento de hueso nuevo se ralentiza a medida que envejece. Con el tiempo, sus huesos pueden debilitarse, lo que causa osteoporosis.
- Uso de alcohol: el consumo excesivo de alcohol crónico es un factor de riesgo significativo.
- Dieta: una dieta baja en calcio y vitamina D, dietas para adelgazar excesivas o una ingesta pobre de proteínas pueden aumentar el riesgo de osteoporosis y fracturas.
- Antecedentes familiares: su riesgo de osteoporosis puede aumentar si uno de sus padres tiene antecedentes de osteoporosis o fractura de cadera.
- Hormonas: los niveles bajos de estrógeno en las mujeres y de testosterona en los hombres pueden aumentar el riesgo de desarrollar osteoporosis.
- Afecciones médicas: las enfermedades gastrointestinales, la artritis reumatoide, las enfermedades endocrinas y hormonales, el VIH/SIDA, la anorexia nerviosa y el cáncer pueden aumentar las probabilidades de padecer osteoporosis.
- Actividad física: los bajos niveles de actividad física y los períodos prolongados de inactividad pueden contribuir a una mayor velocidad de pérdida ósea.
- Origen étnico: las personas blancas y asiáticas corren el mayor riesgo.
- Sexo: las mujeres corren un mayor riesgo de osteoporosis porque generalmente tienen huesos más pequeños y menos densos que los hombres. Los hombres también corren riesgo, pero es más probable que tengan osteoporosis después de los 70 años.
- Fumar cigarrillos: los estudios demuestran que fumar es un factor de riesgo para la osteoporosis y las fracturas.
Prevención de la osteoporosis
Puede ayudar a prevenir la osteoporosis y las fracturas óseas de las siguientes maneras:
- Hacer ejercicio de peso, como caminar y levantar pesas
- Beber alcohol con moderación
- Consumir una dieta nutritiva rica en calcio y vitamina D
- No fumar
- Tomar medicamentos, si se los recetan, para ayudar a prevenir fracturas
Diagnóstico de osteoporosis
Los médicos generalmente diagnostican la osteoporosis durante una evaluación de rutina para detectar la enfermedad. El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. recomienda la detección para mujeres mayores de 65 años y mujeres de cualquier edad que se hayan roto un hueso, se hayan fracturado la columna vertebral o que tengan factores de riesgo que aumenten su probabilidad de desarrollar osteoporosis.
Cuando visite a su médico, recuerde informar fracturas previas y sus antecedentes familiares de osteoporosis y fracturas óseas. El médico le preguntará acerca de otras afecciones médicas y medicamentos, así como su historial menstrual, que pueden afectar su riesgo de osteoporosis. Esté preparado para hablar también sobre sus hábitos de estilo de vida, como dieta, ejercicio, consumo de alcohol e historial de tabaquismo.
Su médico puede realizar un examen físico para verificar su equilibrio y la forma en que camina, y para verificar la pérdida de altura y peso y los cambios en su postura. Testing may include blood work, DEXA scan (Dual-energy X-ray absorptiometry) to measure bone mass and thickness and X-ray, CT scan, or MRI to show any new or existing fractures.
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Tratamiento y prevención de la osteoporosis
El tratamiento de la osteoporosis requiere la atención experta que ofrecemos para garantizar que usted se mantenga saludable y evite complicaciones y fracturas. Nuestro equipo evaluará su afección, hablará con usted sobre los resultados de las pruebas y desarrollará un plan de tratamiento personalizado que lo ayudará a mejorar su movilidad funcional y a minimizar los síntomas de la osteoporosis.
Cómo cuidar la salud de sus huesos para prevenir la osteoporosis
- Consumir una dieta nutritiva rica en proteínas, calcio y vitamina D
- Beber alcohol con moderación
- No fumar
- Hacer ejercicio de peso, como caminar y levantar pesas
Tratamiento no quirúrgico para la osteoporosis
Para el tratamiento no quirúrgico de la osteoporosis, el médico puede recomendar lo siguiente para retrasar o ayudar a detener la pérdida ósea y prevenir fracturas:
- Ejercicio para aumentar la fuerza, la masa muscular, la coordinación y el equilibrio, además de aliviar el dolor
- Instrucciones sobre la mecánica corporal correcta para el trabajo y las actividades diarias a fin de evitar el esfuerzo excesivo de la columna que puede causar fracturas
- Fisioterapia
- Educación para la prevención de caídas
- Medicamentos para el dolor o para tratar la osteoporosis
- Suplementos de calcio o vitamina D
- Pérdida de peso
Tratamiento quirúrgico para la osteoporosis
For more advanced osteoporosis, additional osteoporosis treatment may also include spinal surgery such as:
- Cifoplastia: primero se inserta un globo en el área afectada para descomprimir la columna y permitirle recuperar la altura perdida. Luego, el médico inyecta cemento óseo para estabilizar las vértebras.
- Fusión espinal: dos vértebras se fusionan de forma permanente para reducir el dolor, aumentar la estabilidad de la columna y detener la formación de espolones óseos.
- Bloqueo del nervio espinal: se inyecta un fármaco anestésico cerca o directamente en el nervio espinal. Los bloqueos del nervio espinal pueden aliviar el dolor y, a veces, se usan como una herramienta de diagnóstico para determinar el origen del dolor.
- Estabilización de la columna: el médico implanta varillas, tornillos o placas de bloqueo en la columna vertebral. En el caso de fracturas menos graves, se puede usar un chaleco o dispositivo ortopédico.
- Vertebroplastia: el médico inyecta una sustancia de grado médico llamada “cemento óseo”, la cual “pega” la columna en la posición adecuada para reducir el dolor y la deformidad ósea.
Complicaciones de la osteoporosis
En etapas avanzadas, la osteoporosis puede causar u ocurrir junto con varios otros padecimientos de salud, que incluyen:
- Estenosis y mielopatía cervical (mielopatía cervical espondilótica): estrechamiento del conducto vertebral en el área del cuello, que puede hacer que la médula espinal se comprima o se dañe. Los síntomas pueden incluir dolor, entumecimiento, hormigueo, problemas de equilibrio, debilidad muscular y mareos.
- Tetania hipocalcémica: afección en la que los niveles extremadamente bajos de calcio en sangre (hipocalcemia) provocan contracciones musculares involuntarias. Si no se trata, puede provocar osteoporosis.
- Radiculopatía: presión sobre una raíz nerviosa que produce dolor, debilidad y entumecimiento. Dependiendo de la ubicación del nervio, también podría tener dificultades para controlar músculos específicos.
- Fractura por compresión de la columna: rotura o fisura de las vértebras (los huesos que forman la columna vertebral), a veces denominada “vértebra colapsada”. El signo más común es el dolor de espalda intenso.
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